물은 정말 중요하답니다 다들 물 드시죠

물이라는 것은 정말 중요하죠 행성에 이 물이 있냐 없냐에 따라서 

그 행성에 생명체가 존재하는지 안 하는지 판별하기도 하지요

우리의 몸 대부분도 수분이기도 하지요 

다들 물을 많이 마시는 편인가요? 커피나 콜라 사이다 이런 것들이 아닌

정말 말 그대로 물을 많이 드셔야 합니다 커피나 이런 것들은

우리 수분 섭취가 제대로 안 되는 편이기도 하지요

바카라를 할 때 저도 정말 커피 많이 마십니다

슬롯머신을 할 때는 뭐 박카스나 에너지 음료를 마시기도 하고

하지만 정말 말 그대로 한국어로는 물 영어로는 워터 

이거는 식사를 할 때를 말고는 잘 안 마시기도 합니다

그래서 그런지 제 건강도 나빠진 것 같기도 하고 

식습관과 운동부족 등이 가장 크기는 하지만

물을 많이 마시는 습관만 가져도 정말 건강한 삶을 살 수가 있는데 말이죠 

다들 이제부터 매일 자신의 계획을 세우는 것은 어떠신가요

하루에 물 일리터 이상 마시기 그리고 30분 이상 걷기 등

이러한 건강 증진을 위한 목표를 잡으시고 건강한 삶을 만끽하셨으면 합니다

우리의 건강은 항상 건강할 수가 없지요 노화도 오고 모든 동식물이

세월이 지날수록 망가지고 아파할 수 밖에 없는게 자연의 섭리이니까요

그럼 다들 물 많이 드시고 건강한 인생을 즐기시길 바랍니다.

이 글의 한줄 요약 : 물 많이 드세요 / 물많