스탐 한번 하고 왔네요 러시안흑곰 11 115 11 2시간전 근력도 중요하지만 늙으니 역시 스탐이 젤 중요한거 같습니다몸둥아리 안땡겨도 자주 자주 스탐 하자구요 기지개라도 필입니다 11