퇴근후 바로 잠에 빠지는 것이 습관되니 전설이 5 19 3 28분전 퇴근후 바로 잠에 빠지는 것이 이게 습관되니 고쳐지지 않네요그러다보니 새벽에 잠이 안오고하루 꾹참고 버텨서 정상패턴으로 돌아가야겟네요 3