제가 허리디스크랑 목디스크 다 있어봤는데
육회비빔밥
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10.16 12:23
일단 자세 제대로 하면 자연치유 됩니다.
허리쪽은 다리가 저리고
목은 손이 저려영~~
놀래지 마시고 스트레칭만 하고 자세만 좀 고쳐도 저절로 나아요.
터지기 전에는
