승모근이 딱딱하게 굳었네요 ㅠㅠ
그린핑거푸드
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10.07 21:51
스트레칭은 꾸준히 해줘야되는데
생각만큼 그게 잘 안되지요 ㅠㅠ
운동만큼 중요한 기지개라도 자주 펴서
어깨뭉침, 근육통좀 방지해봐야겠어요
다들 기지개 한번씩 펴봐요~!
