댓노 고질병
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09.25 13:55
승모근쪽 통증
이거는 그 근육에 자꾸 힘이 들어가 있어서 그래요
거북목은 집어 넣고요 어깨가 들려있으면 내려줘요 키보드 위치가 중요해요
의자를 좀 높여주세요
손목 통증은요 팔뚝하고 손목하고 꺾이지 않게 일자로 해주면 되요
진짜 댓노 타이핑 하는 건 힘 들어가는 곳은 손가락만 이고요 나머지는 힘 들어가 있으면 안되 영
참고 하셔요
