진짜 운동이 좋은게
어제 등산 3시간코스 다녀왔는데
엄청 쳐묵햇거든요 야식까지 ㅋㅋ 이러고 일어나면 무조건 2.5킬로는 늘어있어야 하는데
전혀 몸무게 변동이 없네요
이걸 알면서도 실천을 못하니 문제네요 문제
매일 운동하시는분들 존경해요
어제 등산 3시간코스 다녀왔는데
엄청 쳐묵햇거든요 야식까지 ㅋㅋ 이러고 일어나면 무조건 2.5킬로는 늘어있어야 하는데
전혀 몸무게 변동이 없네요
이걸 알면서도 실천을 못하니 문제네요 문제
매일 운동하시는분들 존경해요