“3초 만에 뇌 노화 확인”… ‘이 손가락 테스트’ 아시나요?
육회비빔밥
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2025.05.21 16:48
랑겔은 “다른 손가락은 움직이지 않고, 새끼손가락만 움직이는 것이 중요하다”며
“이걸 할 수 없으면 뇌가 더 빨리 노화될 수 있다”고 했다.
이어 “이 동작이 어려우면 매일 10초씩 이 동작을 반복해 뇌를 깨워야 한다”고 말했다
