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오늘의 조깅현황

귀공자 17 282 0 2024.06.26 12:35

오늘의 조깅현황

시간 : 1시간13분53초

거리 : 8.5Km

평균속도 : 6.9Km/h

평균심박수 132bpm

처음 30분 걷다가 천천히 조깅하고 마지막 15분 걷기로 마무리

좋았네요 ㅎㅎ

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17 Comments
함께놀자 2024.06.26 12:35  
와우 운동은 항상 옳죠
또르륵 2024.06.26 12:38  
운동 열심히 하시는 모습~~엄지척입니다!저두 같이 가고 싶습니다~~
아리야포커스 2024.06.26 12:49  
엄지척
박씨 2024.06.26 12:50  
한시간 하기 힘들텐데 체력좋네요
쏘쏘 2024.06.26 13:58  
운동하시는모습 굿이네요
와라카키 2024.06.26 14:59  
운동 좋네요 ㅎㅎ
피파개고수 2024.06.26 15:02  
와 운동하시는 모습 보기 좋아여
한방메이드 2024.06.26 15:30  
운동좋죠
시레기 2024.06.26 22:03  
유산소 제대로네용
쫑야2 2024.06.26 22:49  
운동 조아요~
마초 2024.06.27 05:06  
화이팅합시다ㅎㅎ
나카타 2024.06.27 08:26  
좋은시간여ㅋ
짹좀주소 2024.06.27 10:37  
조깅 너무 좋습니다
리벤크 2024.06.27 19:11  
조깅 좋아요 산책!
꺌꺌 2024.06.28 10:45  
와 대단하시네여
아리스미 2024.06.28 15:00  
화이팅하세요
하늘바람 2024.06.28 19:27  
파이팅입니다 ㅎㅎ
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