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오깨빠종

솔옴 15 157 0 2023.08.28 23:53
아 오늘 윽개 오깨 어깨 웅동을
좀 빡세게했더니 진짜 빠종빠종
오깨빠종인줄 알았네요

근데 빡세게해도 근질이 안나오는걸 보니
식단을 좀 깔끔하게 해야 하나 싶기도하고…

암튼…오운완…
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15 Comments
블레스미 2023.08.28 23:55  
아우 멋지다~
솔옴 작성자 2023.08.29 00:05  
힘드네요 ㅎㅎ
이긴다12 2023.08.29 00:09  
제 팔뚝의 두배시네요..ㅋㅋ
전설은시작된다 2023.08.29 00:13  
내 팔뚝의 세배네요 ㅎㅎㅎ
솔옴 작성자 2023.08.29 00:14  
흐흐 웅동가시죠!
비바라비다 2023.08.29 00:10  
오운완 나이스~!

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솔옴 작성자 2023.08.29 00:15  
오운완 나이서!!
전설은시작된다 2023.08.29 00:11  
저러니 빙고가 견딜수 있나 ㅎㅎㅎㅎ
솔옴 작성자 2023.08.29 00:15  
ㅎㅎㅎ 빙고는 무슨 상관요
도시광사아안 2023.08.29 00:11  
오까오깨 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅ
솔옴 작성자 2023.08.29 00:16  
깨깨오깨!!!
도시광사아안 2023.08.29 00:17  
근데 사진 찍을 때 삼두의 힘 줬어요. 안 줬어요.????
솔옴 작성자 2023.08.29 00:19  
팔을 너무 피고 힘 쌔게 주면 오히려 더 안나와여 ㅎㅎㅎ
솔옴 작성자 2023.08.29 00:19  
적당히 관절 밴딩 시키고 주먹에 힘줘야 ㅎㅎㅎ 잘나옴 ㅎㅎㅎ
도시광사아안 2023.08.29 00:20  
방금따라함ㅋㅋㅋㅋ



근데 나올게 없어서..시무룩ㅋㅋ
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